• お買い物ガイド
  • いまちゃすの理念
  • お見積り方法
  • 利用規約
  • プライバシーポリシー
  • 特定商取引法に基づく表記
  • お問い合わせ

いまちゃす

マイページ
  • ログイン
  • 会員登録
  • お買い物ガイド
  • お問い合わせ
  • マイページ
いまちゃすってなぁに? 創業100年以上の理化学屋が運営しています! 詳しくはこちら

 

 

カートの中を見る
メーカー一覧
  • ログイン
  • 新規会員登録
  • Twitter
カテゴリ一覧
  • 研究用総合機器
  • クリーン・静電気対策
  • 工具・作業用品
  • 看護・医療・介護
  • 食品事業用衛生管理
  • 文具・オフィス用品
  • 防災用品
  • 教育・教材
カテゴリ一覧
  • 研究用総合機器
    • 実験室用備品
    • 計測
    • 研究室設備
    • 容器・計量器
    • 分析・検査
    • 実験用素材
    • 配管材
    • 実験用小物
    • 洗浄・滅菌・清掃
    • 安全保護用品
    • 開発・試作支援
    • 防災用品
    • 書籍(洋書)
  • クリーン・静電気対策
    • クリーン対策用品
    • クリーン環境機器
    • クリーン環境設備
    • 静電気対策品
    • ウェハーキャリア・トレー
    • プラズマ装置
  • 工具・作業用品
    • 作業用品・工具
    • 生産加工用品
    • 工事用品
    • 環境安全用品
    • 物流保管用品
    • 切削工具
    • 農業関連用品
  • 看護・医療・介護
    • ウェア・シューズ・グッズ
    • 薬局・与薬
    • 感染予防・個人防護具
    • ファニチャー・収納・什器
    • 営繕
    • 病室・居室備品
    • 診察・処置用品
    • 健診・検査用品
    • 診療科目別用品
    • 運搬・搬送用品
    • 手術室・中央材料室
    • 滅菌・消毒・洗浄
    • 鋼製器具
    • 医療材料
    • 衛生材料
    • 介護用品
    • 美容・健康・癒し
  • 食品事業用衛生管理
    • シャーレ・ディッシュ
    • 食品用 微生物検査
    • はかり・タイマー・温湿度計・濃度計
    • 手袋・腕カバー
    • マスク(食品衛生用)
    • 長靴・シューズ・シューズカバー
    • ユニフォーム類
    • 洗浄・殺菌・清掃
    • 異物混入対策
    • 防虫防鼠
    • 書籍
    • 飲食店・厨房用品
  • 文具・オフィス用品
    • LABungu(ラブング)
    • ノート・紙製品
    • ファイル・ケース・クリアーホルダー
    • 筆記具・修正用品
    • 事務機器
    • 文具・事務用品
    • 店舗用品
    • OA・パソコン用品
    • カメラ用品
    • オフィス作業用品
    • オフィス生活用品
    • 家具・家電製品
    • ウエア
  • 防災用品
    • 耐震・免震
    • 飛散防止
    • 蓄光・蛍光製品
    • 防災セット
    • 保護具・ウェア
    • 救急・救助用品
    • 長期保存食
    • 防災用衛生用品
    • 備蓄トイレ用品
    • ラジオ・ライト・笛
    • 避難所用品・毛布類
    • 電源・発電機
    • 水害対策
    • 火災対策
    • 防犯用品
  • 教育・教材
    • ユニフォーム
    • 季節・行事
    • スポーツ用品
    • 雑貨
    • 学童文具
    • 知育玩具
    • 運動会・発表会・イベント
    • 図工・美術・画材
    • 理科教材・備品
  • メーカー一覧
  • ホーム
  •  > 
  • お役立ち情報
  •  > 
  • ハチミツはどうしてカラダにイイの?成分から見るハチミツの効用

ハチミツはどうしてカラダにイイの?成分から見るハチミツの効用

2021.05.06

ハチミツの効能には健康・美容の両方の面で数多くの要素が挙げられています。
代表的なものとしては、【疲労回復】や【高血圧の予防】など。美容にとって効果的な栄養成分も数多く含まれています。
今回は、ハチミツの成分分析からハチミツの効用についてお話していきます。

ハチミツ

ハチミツは人類最古の甘味

ハチミツと人類との関わりは古く、ギリシャ神話に出てくるゼウスは、幼少期にヤギの乳とハチミツで育てられたという言い伝えがあります。さらに、メソポタミアの洞窟壁画には人々がハチミツを採取する姿が描かれています。
また、エジプトのピラミッドからは、壺に入った3000年以上前のハチミツが香りもそのままに発見されています。

日本においても、「日本書紀」にはハチミツに関する記述がみられます。
平安時代には、藤原道真が「蘇(そ)」にハチミツを混ぜたレアチーズケーキのような「蘇蜜」を愛食していたという言い伝えもありました。

ハチミツに含まれている豊富な栄養成分

ハチミツには、良質なビタミン類やミネラル類をはじめ、アミノ酸や酵素といった栄養素が豊富に含まれており、たいへん栄養価の高い健康食品と言えます。
また、ハチミツには、ビタミンB1・B2・B6・葉酸・ニコチン酸・パントテン酸・ビタミンC・ビタミンK・ビオチンなどのビタミン類が数多く含まれています。
さらに、ミネラル類としてはカリウムを多く含んでいる他、ナトリウム・カルシウム・マグネシウム・リン・亜鉛・鉄・銅・マンガンなども含有されているのです。

ハチミツの効能

ハチミツには、美容面だけでなく、健康面にも数多くの効能があります。
体内に取り込まれてから素早くエネルギー源として働き始めることから【疲労回復】、ハチミツに多く含まれているカリウムが体内の余分な塩分を排出してくれる働きがあることから【高血圧の予防】などがあります。
その他にも整腸作用があることから【便秘や下痢の改善】、肝臓の機能向上をはかる栄養成分を豊富に含んでいることから【強肝作用】などもあるとされています。

ビタミンやミネラルが吸収され、お肌を美しく

美容面では、お肌を美しく保つ効能も確認されています。
一般的に、果糖やブドウ糖は分子が小さく、肌への浸透力も抜群です。これらの糖がお肌にしみこむ際に、ハチミツに含まれているビタミンやミネラルも吸収され、肌が美しく保たれます。
ハチミツを原料とした美容用品が増えているのも、このためです。アフリカのある部族では結婚を控えた女性たちが肌つやを保つために、ハチミツを肌に塗る風習が今も残っているそうです。

ハチミツは砂糖より太りにくい?

ハチミツは砂糖と比べて、同じ甘さの条件であれば低カロリーなのですが、太りにくいとされている理由がもうひとつあります。それは、「GI値」が砂糖より低いからなのです。
GI値とは、グリセミック・インデックスの略で、その食品を食べたあとの血糖値の上昇度合いを数値化したものです。その数字が高いほど、血糖値が急に上がり、数字が低いほど血糖値の上昇は緩やかになります。そのため、インスリンの分泌も少なくなり、脂肪が作られる割合も減少します。
そのため、ハチミツは砂糖よりも太りにくいと言われているのです。



ハチミツを楽しむなら、専用のスプーン・サーバーで

タイガークラウン BHT2201ハチミツスプーンNo453

タイガークラウン BHT2201ハチミツスプーンNo453

品番:62-6468-14

入り数:1個

価格:233円(税込)

商品ページはこちら

・直径×長さ(mm):30×175
・材質:スチロール樹脂(耐熱80℃・耐冷-30℃)
・商品番号:BHT2201
・カタログコード:8-0495-1301

ベストコ LB-92 はちみつスプーン

ベストコ LB-92 はちみつスプーン

品番:64-1209-14

入り数:1個

価格:337円(税込)

商品ページはこちら

・食器洗い乾燥機使用不可
・サイズ:3×3×17.5cm
・重量:20g
・材質:スチロール樹脂(耐熱温度70℃)
・日本製

ハチミツサーバー 1130700

ハチミツサーバー 1130700

品番:61-6655-39

入り数:1個

価格:180円(税込)

商品ページはこちら

・扱いにくいハチミツが簡単にすくえる専用スプーン
・外寸:φ25×H115
・材質:木

丸十 WS-1097M はちみつスプーン

丸十 WS-1097M はちみつスプーン

品番:64-2539-68

入り数:1個

価格:574円(税込)

商品ページはこちら

・木製のながーいスプーン
・材質:木
・塗装の種類:漆
・サイズ:23×2cm
・重量:10g

オークス BHT2301くるりとハチミツスプーン

オークス BHT2301くるりとハチミツスプーン

品番:62-6468-13

入り数:1個

価格:1,280円(税込)

商品ページはこちら

・ハチミツをすくってくるりと回すと、垂れずにピタッと止まります。
・V字に表面張力するのでたっぷりすくえます。
・先端部×全長(mm):20×180
・商品番号:BHT2301
・カタログコード:8-0495-1101

2756300 くるりとハチミツスプーン

2756300 くるりとハチミツスプーン

品番:63-7171-20

入り数:1個

価格:957円(税込)

商品ページはこちら



疲労回復や高血圧の予防、整腸作用、太りにくい、お肌を美しく保ってくれるなど、ハチミツは健康面・美容面の両方でさまざまな効能が確認されています。
ミツバチたちが一生懸命集めてくれたハチミツを活用して、毎日の暮らしを潤いのあるものにしてください。

※商品価格は記事掲載時のものですので、変更になる場合がございます。

健康のおすすめ記事はこちら

  • テレワークにおすすめ!オフィスチェアの選び方

    テレワークにおすすめ!オフィスチェアの選び方

    2020年 06月30日

暮らしのおすすめ記事はこちら

  • 地震・台風・豪雨など、災害は身近に起きるもの。自宅の防災グッズを見直そう

    地震・台風・豪雨など、災害は身近に起きるもの。自宅の防災グッズを見直そう

    2019年 10月15日

  • カビはどうして生えるの?どうしたら防げるの?

    カビはどうして生えるの?どうしたら防げるの?

    2021年 02月09日

  • 望遠鏡を担いで?それとも自室でまったり?秋の夜長に天体観測のススメ

    望遠鏡を担いで?それとも自室でまったり?秋の夜長に天体観測のススメ

    2019年 10月31日

  • 瑛人の「香水」はプルースト現象…匂いが記憶を呼び起こす?

    瑛人の「香水」はプルースト現象…匂いが記憶を呼び起こす?

    2021年 04月21日

  • ウイルスを除去する光触媒って何?

    ウイルスを除去する光触媒って何?

    2021年 10月19日

  • 雪かきスコップの選び方

    雪かきスコップの選び方

    もし大量の雪が降ってしまったら・・・?もしものときのために、知っているようで知らない雪かきスコップをご紹介します!

    2021年 02月09日

美容のおすすめ記事はこちら

  • こんなところにもキムワイプ!ジェルネイル専門店でも使われているってホント?

    こんなところにもキムワイプ!ジェルネイル専門店でも使われているってホント?

    2019年 11月19日

すべての記事を見る

ピックアップ商品

  • 2-8524-21 ATPふき取り検査システム Smart

    キッコーマン ルミテスターSmart(ATP拭き取り検査システム)

    品 番:2-8524-21

    入り数:1台

    92,996円(税込)

    • 食品製造、工場・店舗監査などあらゆる現場の衛生管理に適しています。
    • 清浄度管理・衛生教育に適しており、わずか10秒で測定結果がわかります。
    商品ページはこちら
  • 2-8524-12 ルシパックA3 Surface 100本

    キッコーマンバイオケミファ ルシパックA3 Surface 100本

    品 番:2-8524-12

    入り数:100本入(20本/袋×5袋入)

    24,024円(税込)

    • ATP+ADP+AMPを測定するため、より高感度な測定が可能
    • ルミテスターPD-20・30・Smart専用
    商品ページはこちら
  • 1-8450-22 アズワン クリーンノールニトリルブルーM 100枚

    アズワン クリーンノールニトリルブルーM 100枚

    品 番:1-8450-22

    入り数:1箱(100枚入)

    3,486円(税込)

    • ラテックス製に比べ、耐突き刺し強度に優れています。
    • フタル酸、ノニルフェノールが含まれていません。
    商品ページはこちら
  • 3-6504-05-30 アズワン サクラチップ V-1000BN

    アズワン サクラチップ V-1000BN

    品 番:3-6504-05-30

    入り数:1袋(1000本入)

    1,234円(税込)

    • 高い成型技術により超薄肉 優れた液切れ性能
    • 日本国内のクリーンルームで製造しているので安心
    商品ページはこちら
  • 1-5164-11 アズワン 電子天秤 IB-300

    アズワン 電子天秤 IB-300

    品 番:1-5164-11

    入り数:1台

    30,657円(税込)

    • 応答時間は約2秒で、素早く読み取る事ができ、高安定です。
    • 便利な個数・%・比重測定が可能です。
    商品ページはこちら

注目のいまちゃす価格

  • 備品
  • 計量器
  • 分析・検査・測定
  • 感染症対策
  • 介護用品
  • 医療関連商品
  • 家庭用
  • ボルテックスミキサー SI-0286

    品番:2-6863-01

    入り数:1台

    56,537円(税込)

  • トルネード スタンダード SM-104

    品番:1-5472-04

    入り数:1台

    80,454円(税込)

  • EO-300V出荷前バリデーション付

    品番:1-7477-51-28

    入り数:1箱

    188,859円(税込)

  • アスピレーター AS-01

    品番:1-5834-01

    入り数:1台

    82,236円(税込)

  • サクションポンプ SP30S

    品番:1-5688-02

    入り数:1台

    86,788円(税込)

  • 電子天秤 IB-300

    品番:1-5164-11

    入り数:1台

    30,657円(税込)

  • ラボランスクリュー管瓶 No.5 20m

    品番:9-852-07

    入り数:1箱(50+5本入)

    4,247円(税込)

  • フローメータ RK1710-1

    品番:2-7997-01

    入り数:1台

    14,355円(税込)

  • S19-08 小形19本組標準比重計

    品番:63-1459-76

    入り数:1本

    2,125円(税込)

  • 高精度電子比重計MDS-300

    品番:2-2030-01

    入り数:1個

    213,422円(税込)

  • メスフラスコ 白 50ml(ASONE)

    品番:1-8564-05

    入り数:1個

    1,631円(税込)

  • ATPふき取り検査システム Smart

    品番:2-8524-21

    入り数:1個

    92,996円(税込)

  • ルシパックA3 Surface 100本

    品番:2-8524-12

    入り数:1箱

    23,199円(税込)

  • ルシパックA3 Surface40

    品番:2-8524-13

    12,012円(税込)

  • 桐山ロート用濾紙GFP-60 10枚

    品番:1-1100-08

    入り数:1箱(10枚入)

    1,580円(税込)

  • ハンディーUVランプ LUV-16

    品番:1-5479-03

    入り数:1台

    46,992円(税込)

  • 血球計算盤 8100105

    品番:2-5390-01

    入り数:1セット

    8,624円(税込)

  • N95-W N95マスク ホワイト

    品番:7-872-01

    入り数:1箱(50枚入)

    5,532円(税込)

  • アズワンのペーパータオル1CS 30袋

    品番:7-6200-02

    入り数:1ケース(200枚/袋×30袋入)

    3,935円(税込)

  • フェイスシールド 10枚入

    品番:64-3428-64

    入り数:1セット

    3,094円(税込)

  • GM-Clean50 300ml 1本

    品番:8-6217-01

    入り数:1本

    1,299円(税込)

  • 医療廃棄物容器 BH-H20K 黄

    品番:0-8052-03

    入り数:1個

    1,065円(税込)

  • 松葉杖 HC2081T

    品番:0-6617-42

    入り数:2本1組

    4,225円(税込)

  • エプロンⅡ6018 パウダーピンクL

    品番:0-7147-12

    入り数:1枚

    4,136円(税込)

  • 歩行補助器NW827

    品番:8-9551-11

    入り数:1個

    16,731円(税込)

  • 自動おしぼり機 XZ1

    品番:7-5973-01

    入り数:1台

    56,056円(税込)

  • AC-016 アルコール検知器 mini

    品番:64-8815-19

    入り数:1個

    12,271円(税込)

  • パソコン処置カートAO-KT-P ピンク

    品番:8-8189-04

    入り数:1個

    31,417円(税込)

  • デジタル乳幼児用スケール seca833

    品番:8-1953-01

    入り数:1個

    37,400円(税込)

  • エアウォールUVMA-E3025-U

    品番:8-6233-01

    入り数:1箱(1巻入)

    1,059円(税込)

  • ポータブル身長計 seca213

    品番:8-1962-01

    入り数:1台

    17,160円(税込)

  • シルキーポアドレッシング12003 4号

    品番:8-2377-06

    入り数:1箱(20枚入)

    1,439円(税込)

  • 分別ペール ダークブラウン

    品番:3-9834-01

    入り数:1個

    5,562円(税込)

  • LL469 エレキャッチ自在 4.9m

    品番:63-1441-22

    入り数:1本

    5,614円(税込)

  • 衣料用漂白剤 ワイドハイターEXパワー

    品番:7-2080-02

    入り数:1個

    2,310円(税込)

  • KTB-60家具転倒防止伸縮棒L白 2本

    品番:61-0442-57

    入り数:1セット(2本入)

    2,483円(税込)

  • 5年保存水2L 6本

    品番:7-4060-02

    入り数:1箱(6本入)

    2,026円(税込)

  • 80002 ハニカムゲルクッション

    品番:64-3286-51

    入り数:1個

    2,047円(税込)

いまちゃすの特長

  • 商品取り扱い点数
    500万点突破!

    商品名・キーワードから検索はもちろん、カテゴリからも商品をお探しいただけます。必要な用途から商品をお買い求めください。

  • 当社在庫品 16時までの
    ご注文は当日出荷

    「この商品がすぐに欲しい・・・」そんなときはいまちゃすの出番です。当社在庫商品に限り、16時までの出荷が可能です!

  • 会員登録は無料!
    領収書の発行も可能です

    いまちゃすに会員登録すると次回からお支払方法や配送先の入力が不要になります。また。マイページから領収書の発行ができます。入会金・年会費は一切かかりません!

フッターナビカテゴリ

  • 研究用総合機器
  • クリーン・静電気対策
  • 看護・医療・介護
  • 食品事業用衛生管理
  • 文具・オフィス用品
  • 工具・作業用品
  • 防災用品
  • 教育・教材
  • お役立ち情報
  • おすすめ特集
  • いまちゃすマガジン

お買い物ガイド

  • お買い物ガイド
  • いまちゃすの理念
  • 会社概要
  • 利用規約
  • プライバシーポリシー
  • 特定商取引法に基づく表記
  • お問い合わせ
  • メルマガ登録
いまちゃす公式Twitter @imachas
Copyright ©  2018 - 2023 いまちゃす All rights reserved.
▲TOPへ戻る
×